Onze boeken

Gezond door autogene training. Psychotherapeutische techniek, die patienten leert. Hoe ze zich door zelfsuggestie in een halfhypnotische ontspanning kunnen brengen

Categorie	Algemeen Astrologie & Spiritualiteit
Boeknummer	#426986-XR26
Titel	Gezond door autogene training. Psychotherapeutische techniek, die patienten leert. Hoe ze zich door zelfsuggestie in een halfhypnotische ontspanning kunnen brengen
Auteur	Eberlein Dr. Gisela
Boektype	Paperback
Uitgeverij	Deventer : Ankh-Hermes bv
Jaar van uitgave	1975
ISBN10	9020248383
ISBN13	9789020248388
Taal	Nederlands
Beschrijving	Paperback, 8vo.
Samenvatting	Autogene training is een methode van concentratieve zelfontspanning. Men zou haar de yoga van het Westen kunnen noemen, daar zij is aangepast aan onze westerse denkwijze. De mens die afgeleerd heeft bewust te leven, die steeds aan morgen denkt en aan gisteren vastzit, die het 'hier en nu' niet waarneemt, wordt door autogene training allereerst tot afwachten opgeleid. De doelen van autogene training zijn: concentratieve zelfontspanning, nulschakeling gevolgd door omschakeling op rust, te allen tijde op verhaal komen, de weg vinden uit de angst, concentratie en prestatie opvoeren, zelfkennis activeren en beter slapen. Iedereen kan deze doelen bereiken. In onze huidige samenleving zijn Iedereen tot nu toe niet wisten hoe.
Pagina's	125
Conditie	Goed — Foxing op kopsnede
Prijs	€ 8,00

Onze gebruikte boeken verkeren in goede tweedehands staat, tenzij hierboven anders beschreven. Kleine onvolkomenheden zijn niet altijd vermeld.