Onze boeken

Meditatie: de blijvende effecten op lichaam, geest en hersenen

Door Daniel Goleman e.a.

Categorie	Algemeen Astrologie & Spiritualiteit
Boeknummer	#378977-UA17
Titel	Meditatie: de blijvende effecten op lichaam, geest en hersenen
Auteur	Goleman, Daniel & Richard J. Davidson
Boektype	Paperback
Druk	3e druk
Uitgeverij	Amsterdam : Olympus
Jaar van uitgave	2019
ISBN10	9046707288
ISBN13	9789046707289
Taal	Nederlands
Beschrijving	Paperback, 8vo.
Samenvatting	Tussen populaire mythe en neurologische realiteit ontvouwt zich het ware verhaal van meditatie. Een baanbrekende reis door de wetenschap van innerlijke verandering. In Meditatie brengen Daniel Goleman en Richard Davidson, als ervaringsdeskundigen én wetenschappers, verslag uit van al meer dan dertig jaar onderzoek naar het blijvende effect van meditatie, al ver voordat meditatie in het Westen populair werd. Wat voor effect heeft meditatie op ons brein, onze gewoonten, onze genen? Zijn er veranderingen waar te nemen op de langere termijn? Door de vercommercialisering van meditatie zijn er veel misvattingen ontstaan. Uniek aan dit boek is dat Goleman en Davidson de uitkomsten van het onderzoek naar meditatie nauwkeurig beschrijven en een duidelijk onderscheid maken tussen de harde en... (Lees verder) zachte feiten die uit experimenten met geoefende mediteerders naar voren zijn gekomen. Er blijkt meer nodig te zijn dan dagelijkse korte oefeningen om een blijvend effect te sorteren. Meer dan het aantal uren, tellen vooral een gedegen meditatietechniek, de feedback van een meester en een observerende houding ten opzichte van ons zelf. We kunnen veel meer profijt hebben van meditatie, en de auteurs laten overtuigend zien hoe. 'Meditatie is uiterst verhelderend en voortreffelijk beargumenteerd. Voor iedereen die geïnteresseerd is in de verborgen krachten van de menselijke geest, het definitieve boek over meditatie.' – Daniel Gilbert 'Dit boek kan daadwerkelijk je leven veranderen.' – Arianne Huffington
Pagina's	335
Conditie	Goed
Prijs	€ 8,00

Toevoegen aan winkelwagen

Onze gebruikte boeken verkeren in goede tweedehands staat, tenzij hierboven anders beschreven. Kleine onvolkomenheden zijn niet altijd vermeld.