Onze boeken

Werken met Mindfulness: Emoties + CD

Door Edel Maex

Categorie
Algemeen Astrologie & Spiritualiteit
Boeknummer
#368101-XM16
Titel
Werken met Mindfulness: Emoties + CD
Auteur
Maex, Edel
Boektype
Gebonden hardcover
Uitgeverij
Tielt : Lannoo
Jaar van uitgave
2008
ISBN10
9020976788
ISBN13
9789020976786
Taal
Nederlands
Beschrijving
Originele bedrukte hardcover, Illustraties in z/w, vierkant (circa 16x16 cm). Inclusief CD.
Samenvatting
In navolging van zijn succesvolle basisgids Mindfulness verschijnen nu twee nieuwe cd-boekjes in de reeks Werken met mindfulness. Met de cd kun je onmiddellijk thuis zelf aan de slag: Edel Maex begeleidt je stap voor stap in je mindfulnesstraining. Het mooi vormgegeven en geïllustreerde boekje zorgt voor de nodige achtergrondinformatie bij de oefeningen. Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit cd-boekje leert je hoe je kunt omgaan met negatieve emoties als afgunst, angst en woede en hoe je ze in positieve kracht kunt omzetten.
Pagina's
39
Conditie
Goed — Naam op schutblad met balpen.
Prijs
€ 6,00

Zie ook

Onze gebruikte boeken verkeren in goede tweedehands staat, tenzij hierboven anders beschreven. Kleine onvolkomenheden zijn niet altijd vermeld.